মানুষ এখন আগের চেয়ে কম কথা বলছে
মানুষ এখন আগের চেয়ে কম কথা বলছে
মানুষ এখন আগের যেকোনো সময়ের তুলনায় কম কথা বলছে। নতুন এক গবেষণা বলছে, গত দেড় দশকে মানুষে মানুষে মুখে বলা কথার পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে কমে গেছে।
মানসিক চাপ, উদ্বেগ, একাকিত্ব ও আবেগজনিত নানা সমস্যা মোকাবিলায় নিয়মিত মানসিক যত্ন এবং প্রয়োজনের সময় সহায়তা পাওয়ার সুযোগ তৈরির লক্ষ্যে ‘মনোকথা কেয়ার কার্ড’ চালু করেছে ড্রিম রিসার্চ অ্যান্ড ডেভেলপমেন্ট ফাউন্ডেশন (ডিআরডিএফ)।
একমাত্র কন্যাসন্তানকে হারিয়ে মা রুনা বেগম (ছদ্মনাম) এখন শোকে পাথর। জীবনের সব দুঃখ ভুলিয়ে দিতে তার কোলজুড়ে এসেছিল ‘পূর্ণ রহমান’। মেয়ের বয়স থেমে গেছে সাত মাসে, প্রথম জন্মদিনটিও পালন করতে পারেননি মা। জুলাইয়ের শেষদিকে হামে কন্যাকে চিরতরে হারিয়ে ফেলেন রুনা।
অনেকেই সামাজিকমাধ্যমে অন্যের আপাত সফল জীবনের সঙ্গে নিজের বাস্তবতার তুলনা করেন। এতে মানসিক ভার আরও বেড়ে
মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে সচেতনতা বাড়লেও এ বিষয়ে সমাজে এখনো নানা ভুল ধারণা, কুসংস্কার ও সামাজিক লেবেল প্রচলিত। কেউ সামান্য গুছিয়ে চললেই নিজেকে ‘ওসিডি রোগী’ মনে করেন, আবার কেউ মানসিক সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিকে ‘জিন-ভূতে ধরেছে’ বলে ধরে নেন।
মানুষ এখন আগের যেকোনো সময়ের তুলনায় কম কথা বলছে। নতুন এক গবেষণা বলছে, গত দেড় দশকে মানুষে মানুষে মুখে বলা কথার পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে কমে গেছে।
উচ্চমাত্রায় প্যানিক অ্যাটাকের ক্ষেত্রে শিশু বা প্রাপ্ত বয়স্ক অনেকেই ঘর থেকে বের হতে ভয় পেয়ে থাকে । আপনার সন্তানের বা কাছের কোন ব্যক্তির মাঝে প্যানিক অ্যাটাকের লক্ষণগুলো দেখা দিলে বুঝতে হবে, আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর কাছ থেকে সাহায্য নেওয়ার সময় এসেছে। প্রথমে তাদের পারিবারিক চিকিৎসক বা বিশেষজ্ঞ
দোকানে গেলেন, কিন্তু কী কিনবেন তা মনে নেই। বর্তমান জীবনে ব্যস্ততা ও কাজের চাপ বাড়ার সাথে সাথে অনেকের সঙ্গে এমন ঘটনা ঘটে। কথা বলার সময় খেই হারানো বা সাধারণ কাজেও মনোযোগ ধরে রাখা কঠিন হয়ে যাওয়াকে ব্রেইন ফগ বলে থাকেন বিশেষজ্ঞরা।
